<\/span><\/h3>\n\n\n\nAfrodis\u00edacas: <\/strong>para aumentar el deseo sexual puedes usar aceite de salvia, hinojo, jazm\u00edn, rosa, romero, s\u00e1ndalo y ylang ylang.<\/p>\n\n\n\nAnalg\u00e9sicas: <\/strong>para calmar cualquier dolor tienes la opci\u00f3n de usar aceite de bergamota, manzanilla, lavanda, menta, romero y \u00e1rbol de t\u00e9.<\/p>\n\n\n\nAntidepresivas: <\/strong>para combatir la depresi\u00f3n puedes utilizar aceite de albahaca, bergamota, manzanilla, salvia, jazm\u00edn, lavanda, naranja, s\u00e1ndalo y ylang ylang.<\/p>\n\n\n\nAntiespasm\u00f3dicas: <\/strong>puedes tratar los espasmos y los calambres con aceite de manzanilla, salvia, lavanda, mejorana, naranja, rosa y romero.<\/p>\n\n\n\nAntiinflamatorias: <\/strong>te ayudan a reducir las inflamaciones el aceite de manzanilla, menta, rosa y lavanda.<\/p>\n\n\n\nAntis\u00e9pticos: <\/strong>puedes eliminar microorganismos como hongos o bacteriascon aceite de eucalipto, lim\u00f3n, lavanda, naranja, pino, romero, s\u00e1ndalo, \u00e1rbol de t\u00e9 y tomillo.<\/p>\n\n\n\nCarminativas: <\/strong>para aliviar las flatulencias puedes usar aceite de manzanilla, cardamomo, hinojo, menta, jengibre.<\/p>\n\n\n\nCicatrizante: <\/strong>tienes la opci\u00f3n de estimular la formaci\u00f3n del tejido de las cicatrices con aceite de lavanda, rosa, s\u00e1ndalo y neroli.<\/p>\n\n\n\nDesodorantes: <\/strong>puedes combatir el olor corporal con aceite de citronela, cipr\u00e9s, eucalipto, lavanda, romero y \u00e1rbol de t\u00e9.<\/p>\n\n\n\nDiur\u00e9ticos: <\/strong>para favorecer el flujo de orina puedes usar aceite de hinojo, cipr\u00e9s, cedro, geranio, pomelo, lavanda, lim\u00f3n y salvia.<\/p>\n\n\n\nEmenagogos: <\/strong>para inducir o estimular el flujo menstrual puedes usar aceite de albahaca, manzanilla, salvia, hinojo, lavanda, lim\u00f3n y s\u00e1ndalo.<\/p>\n\n\n\nEstimulantes: <\/strong>puedes aumentar la funci\u00f3n f\u00edsica o mental con aceite de geranio, rosa, romero, tomillo, albahaca, eucalipto, lim\u00f3n, menta y \u00e1rbol de t\u00e9.<\/p>\n\n\n\nFungicidas: <\/strong>para impedir el desarrollo de hongos puedes usar aceite de \u00e1rbol de t\u00e9.<\/p>\n\n\n\nHep\u00e1ticos: <\/strong>en caso de tener problemas en el h\u00edgado puedes tratarlos con aceite de manzanilla, cardamomo, lim\u00f3n, menta y rosa. <\/p>\n\n\n\nHipertensivos: <\/strong>si tienes la presi\u00f3n demasiado baja, puedes elevarla a los niveles adecuados con aceite de romero.<\/p>\n\n\n\nHipotensivos: <\/strong>para reducir la presi\u00f3n sangu\u00ednea muy elevada puedes usar aceite de geranio, lavanda, lim\u00f3n y ylang ylang.<\/p>\n\n\n\nNervinos: <\/strong>en caso de sufrir trastornos mentales los puedes tratar con aceite de albahaca, laurel, bergamota, manzanilla, mejorana, naranja, menta, rosa, salvia y s\u00e1ndalo.<\/p>\n\n\n\nSedantes: <\/strong>se usa para calmar y tranquilizar el aceite de manzanilla, salvia, mejorana, s\u00e1ndalo y ylang ylang.<\/p>\n\n\n\nTonificantes: <\/strong>para fortalecer el organismo de manera general puedes usar aceite de albahaca, lim\u00f3n, rosa y s\u00e1ndalo.<\/p>\n\n\n\n<\/span>\u00bfC\u00f3mo usar los aceites esenciales?<\/span><\/strong><\/span><\/h3>\n\n\n\nAhora que ya conoces en qu\u00e9 circunstancias puedes hacer uso de los aceites esenciales, te mencionar\u00e9 c\u00f3mo los puedes aprovechar. Existen 3 formas:<\/p>\n\n\n\n
Por inhalaci\u00f3n<\/strong><\/p>\n\n\n\nEs el m\u00e9todo que se conoce como aromaterapia y consiste en utilizar un difusor, vaporizador o quemador de esencias para inhalar el aroma de los aceites. Esto permite generar un estado de bienestar en las personas. Tambi\u00e9n pueden perfumar el ambiente y purificar el aire.<\/p>\n\n\n\n
Por v\u00eda t\u00f3pica<\/strong><\/p>\n\n\n\nPuedes aplicar los aceites directamente sobre la piel, aunque existen algunos aceites que est\u00e1n muy concentrados y es necesario diluirlos en solventes org\u00e1nicos. Tambi\u00e9n los puedes utilizar para agregarlo a la ba\u00f1era y para hacer masajes.<\/p>\n\n\n\n
Lo importante es que verifiques qu\u00e9 aceite le va mejor a tu piel. Por ejemplo, si tu piel es normal o mixta, <\/strong>puedes usar aceite de geranio, jazm\u00edn, lavanda, rosa, ylang ylang, manzanilla, lim\u00f3n o hinojo.<\/p>\n\n\n\nSi tu piel es seca, <\/strong>le vendr\u00e1 bien el aceite de menta, rosa, manzanilla, s\u00e1ndalo, lavanda, cal\u00e9ndula, ylang ylang, geranio, romero e hinojo. Para la piel grasa o con acn\u00e9 <\/strong>puedes usar aceite de cedro, lim\u00f3n, jazm\u00edn, s\u00e1ndalo, \u00e1rbol de t\u00e9, cipr\u00e9s, naranja, menta y lavanda.<\/p>\n\n\n\nPara la piel sensible <\/strong>funciona el aceite de manzanilla, jazm\u00edn, lavanda, rosa, palmarosa y s\u00e1ndalo. Y para la piel con psoriasis <\/strong>puedes usar aceite de manzanilla, lavanda, rosa, s\u00e1ndalo y pachul\u00ed.<\/p>\n\n\n\nPor v\u00eda oral<\/strong><\/p>\n\n\n\nAlgunos aceites esenciales no son t\u00f3xicos y pueden ser agregados a las comidas como aditivos. Sin embargo, se recomienda consultar siempre a un experto antes de consumir los aceites. La dosis puede variar entre 5 y 20 gotas varias veces al d\u00eda, todo depende de las instrucciones de tu terapeuta.<\/p>\n\n\n\n
<\/span>\u00bfC\u00f3mo se obtienen los aceites esenciales?<\/span><\/strong><\/span><\/h2>\n\n\n\nAntes de conocer los m\u00e9todos de extracci\u00f3n de los aceites, es importante mencionar que su rendimiento es muy bajo<\/strong>. Pues para poder obtener unos cuantos gramos de esencia es necesario utilizar una gran cantidad de plantas.<\/p>\n\n\n\nEn caso de que quieras extraer los aceites de tus plantas, ten en cuenta que debes contar con una cantidad considerable de estas para adquirir buen contenido de aceite. A continuaci\u00f3n, te presentar\u00e9 3 m\u00e9todos de extracci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n
<\/span>Destilaci\u00f3n por arrastre de vapor<\/span><\/strong><\/span><\/h3>\n\n\n\nEs uno de los m\u00e9todos que m\u00e1s se utiliza para la extracci\u00f3n de aceites esenciales. Debes utilizar un recipiente llamado destilador, este consta de 3 c\u00e1maras. En la primera debes agregar agua para calentar, en la segunda debes colocar las plantas de las que vas a tomar el aceite y en la tercera se va a recolectar el aceite extra\u00eddo.<\/p>\n\n\n\n
Puedes empezar con 120 ml de agua en el recipiente 1, la cual vas a calentar hasta los 100\u00b0C. Una vez empiece a salir el vapor, este va a llegar al recipiente 2 en el cual vas a agregar un pu\u00f1ado de la planta a destilar.<\/p>\n\n\n\n
El calor hace que los poros de la planta se abran y liberen el aceite. Una vez liberado las gotas de este se transportan por medio del vapor al recipiente 3, el cual va a recolectar el aceite extra\u00eddo. Con 120 ml de agua y un pu\u00f1ado de la planta podr\u00e1s obtener 1 ml de aceite esencial. <\/p>\n\n\n\n
Una vez terminado el proceso, debes separar el aceite del agua de destilaci\u00f3n. Esta es conocida como agua floral y se usa para tratamientos faciales, mascarillas para la piel o puedes no separarla del aceite y usarla en caso de que seas sensible al aceite esencial puro.<\/p>\n\n\n\n